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4年2次脑梗,30岁男子连水都吞不下去!这种东西一定要少喝

马鞍山OK论坛4天前我想分享

炎热的夏天,炎热和辛苦

每天喝一杯清凉饮料真是太美了

然而.

虽然满足了味道

但它会给身体带来健康危害

30岁的唐先生是推销员。他喜欢在工作日喝各种饮料,几乎不喝白开水。

生活。

离开医院后,唐先生很快忘记了医生的嫉妒。每天,他仍然喝酒作为饮料。在夏天,他每天仍然有一瓶冰可乐。

上周,唐先生突然觉得左手无力,喝水时无法吞咽。在他的家人发现后,他很快将他送到了武汉市第四医院。

神经科医生发现,唐先生突然脑梗塞,脑干血管受阻,导致左侧无力和吞咽功能障碍。幸运的是,这次梗塞面积很小,并没有影响生命中心髓质。

经过及时治疗,唐先生再次脱离危险,但留下了四肢无力和吞咽困难的后遗症。 “脑梗塞确实有恢复活力的趋势,但像唐先生这样的年轻患者,四年内两次脑梗塞仍然相对罕见。”

神经病学主任,很多人认为脑梗塞和心肌梗塞都是老年人的疾病。临床上,像唐先生这样的年轻患者并不少见。这主要是因为唐先生喜欢消耗大量的含糖饮料,并喜欢它。吃高油和高盐食物会导致年轻时的高血压和糖尿病,高血压很容易伴有脑梗塞,容易引起动脉粥样硬化,导致血管内皮损伤和血栓形成,脑梗塞。病理基础和糖尿病患者的代谢紊乱,除引起血管疾病外,还可增加血液粘稠度,从而易促进血栓形成,引起脑梗塞。

美国公布的结果表明,饮用含糖饮料会增加死亡率。这项新研究选择了45岁以上没有中风史,心血管疾病史和2型糖尿病史的中老年人。平均随访6。9年后,发现含糖饮料摄入量最高的人群(平均每天600毫升)的冠心病发病率高于摄入量最低的人群(平均25人)每天毫升)。两次全因死亡率高出20%。此外,超重人群的全因死亡率比正常体重人群高12%。换句话说,如果BMI超过标准并饮用含糖饮料,死亡率将会增加。

哈佛大学的专家发现,如果每天喝1-2杯含糖饮料,会使患2型糖尿病的风险增加26%,增加35%非致命性心肌梗死或猝死的风险,并增加中风风险降低16%。脑梗塞,也称为缺血性中风,是由脑中的血液供应障碍,缺血和缺氧引起的局部脑组织的缺血性坏死或软化。光可以完全没有症状;也可表现为反复发作的肢体麻痹或头晕;严重的不仅可以有肢体麻痹,甚至急性昏迷,死亡。新发表的《中国居民膳食指南(2016)》清楚地表明,人们不喝酒或喝含糖饮料,每日摄入的糖不超过50克,最好不超过25克。

在产品的情况下,游离糖的摄入可以进一步控制到小于总能量摄入的5%。

含糖饮料(包括碳酸饮料,果汁饮料等)含有游离糖。这些饮料添加了许多甜味剂,当它们完成后,它们会感觉饱满,并会影响其他营养素的吸收。

世界卫生组织卫生与发展部主任弗朗切斯科布兰卡博士说:“我们有确凿的证据表明,将游离糖摄入量保持在总能量摄入量的10%以下可以减少超重,肥胖,蛀牙和癌症的风险。“

然后,糖摄入过多,

会带来什么危害?

1导致龋齿,因为酸性或甜味饮料直接接触牙釉质并将其摧毁,第二种是因为甜饮料会导致体内钙的流失,这使得牙齿更脆弱。

2导致肥胖

每克糖将带来4千卡的热量,1200毫升含糖饮料的热量与成年女性的膳食卡路里大致相同。经常饮用含糖饮料的儿童患肥胖症的风险比没有饮用的儿童增加1.7倍。

3导致糖尿病,高血压,心血管疾病

含糖饮料中存在的糖类是单糖和二糖,它们容易被消化和吸收,导致血糖迅速升高,这容易导致肥胖,糖尿病,脂肪肝,高脂血症和高血压等疾病。

4增加肾结石的风险

含糖饮料可减少钙和钾的摄入,增加蔗糖的摄入量,这可能是提高肾结石风险的重要因素。

5脂肪肝

过量摄入糖会导致脂肪堆积,破坏影响肝脏的胰岛功能,引起肝脏过氧化,引起肝纤维化等疾病。

6骨质疏松症

饮用含糖饮料更有可能增加骨折的风险。

7代谢综合征

大量的糖摄入会对身体产生不利影响,特别是新陈代谢,这会增加代谢综合征的发生。代谢综合征是一种复杂的代谢紊乱综合征,包括肥胖,高血糖,高血压,血脂异常,脂肪肝。和高胰岛素血症。

在阅读了关于含糖饮料的小科学之后,

小朋友记得下次喝酒

它应该适中!

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爆炸性的东西!

- 结束 -

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每天喝一杯清凉饮料真是太美了

然而.

虽然满足了味道

但它会给身体带来健康危害

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生活。

离开医院后,唐先生很快忘记了医生的嫉妒。每天,他仍然喝酒作为饮料。在夏天,他每天仍然有一瓶冰可乐。

上周,唐先生突然觉得左手无力,喝水时无法吞咽。在他的家人发现后,他很快将他送到了武汉市第四医院。

神经科医生发现,唐先生突然脑梗塞,脑干血管受阻,导致左侧无力和吞咽功能障碍。幸运的是,这次梗塞面积很小,并没有影响生命中心髓质。

经过及时治疗,唐先生再次脱离危险,但留下了四肢无力和吞咽困难的后遗症。 “脑梗塞确实有恢复活力的趋势,但像唐先生这样的年轻患者,四年内两次脑梗塞仍然相对罕见。”

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哈佛大学的专家发现,如果每天喝1-2杯含糖饮料,会使患2型糖尿病的风险增加26%,增加35%非致命性心肌梗死或猝死的风险,并增加中风风险降低16%。脑梗塞,也称为缺血性中风,是由脑中的血液供应障碍,缺血和缺氧引起的局部脑组织的缺血性坏死或软化。光可以完全没有症状;也可表现为反复发作的肢体麻痹或头晕;严重的不仅可以有肢体麻痹,甚至急性昏迷,死亡。新发表的《中国居民膳食指南(2016)》清楚地表明,人们不喝酒或喝含糖饮料,每日摄入的糖不超过50克,最好不超过25克。

在产品的情况下,游离糖的摄入可以进一步控制到小于总能量摄入的5%。

含糖饮料(包括碳酸饮料,果汁饮料等)含有游离糖。这些饮料添加了许多甜味剂,当它们完成后,它们会感觉饱满,并会影响其他营养素的吸收。

世界卫生组织卫生与发展部主任弗朗切斯科布兰卡博士说:“我们有确凿的证据表明,将游离糖摄入量保持在总能量摄入量的10%以下可以减少超重,肥胖,蛀牙和癌症的风险。“

然后,糖摄入过多,

会带来什么危害?

1导致龋齿,因为酸性或甜味饮料直接接触牙釉质并将其摧毁,第二种是因为甜饮料会导致体内钙的流失,这使得牙齿更脆弱。

2导致肥胖

每克糖将带来4千卡的热量,1200毫升含糖饮料的热量与成年女性的膳食卡路里大致相同。经常饮用含糖饮料的儿童患肥胖症的风险比没有饮用的儿童增加1.7倍。

3导致糖尿病,高血压,心血管疾病

含糖饮料中存在的糖类是单糖和二糖,它们容易被消化和吸收,导致血糖迅速升高,这容易导致肥胖,糖尿病,脂肪肝,高脂血症和高血压等疾病。

4增加肾结石的风险

含糖饮料可减少钙和钾的摄入,增加蔗糖的摄入量,这可能是提高肾结石风险的重要因素。

5脂肪肝

过量摄入糖会导致脂肪堆积,破坏影响肝脏的胰岛功能,引起肝脏过氧化,引起肝纤维化等疾病。

6骨质疏松症

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7代谢综合征

大量的糖摄入会对身体产生不利影响,特别是新陈代谢,这会增加代谢综合征的发生。代谢综合征是一种复杂的代谢紊乱综合征,包括肥胖,高血糖,高血压,血脂异常,脂肪肝。和高胰岛素血症。

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